Azért ezt adtam a címnek mert most pótlom őket meg most rájöttem mik is a hiányosságaim még.. Szóval: nyak: 37 centikar: 38 (nagyobb a karom feszítve mint a nyakam nemsemmi..)mellbőség:97 centivállszélesség (itt nem bőséget mérek): 48 centi ( na ezt feltornázzuk 55 ig mert…

Na ezt viccnek szántam mert ez nemaz,de mivel a kezdő Hobby testépítők hibáit írjuk le ittvan egykis összeállítás mitne csináljatok/unk;)  

Tehát vizsga időszakban elhatároztam hogy véget vetek addigi életmenetemnek mert már 2 éve szinte semmitnemozogtam és csak a bulikról haverozásról szólt az életem és gyökeres fordulatot kell venni mert ez igy nemehet tovább... helyes táplálkozás nah az nemvolt egyáltalán 500…